Selbstzweifel gibt es immer wieder und gerade bei Business-Frauen ist dies ein Thema.

Wir geben zu, dass wir beide, Ronja & Taiseer, noch nie großes Interesse an rosigen Selbsthilfegesprächen hatten. Der Bereich Selbsthilfebücher in Bibliotheken war der Teil, den wir nie erkundet haben – und wir haben beide lieben Bücher und Bibliotheken. Wir würden uns beide auf eine Ego-Reise begeben, um zu sehen, wie unbesiegbar wir beide sind und wie wir jede Herausforderung mit uns beiden besiegen würden. Power Girls neu definiert. Vielleicht sogar ein bisschen zu viel 🙂

Vor kurzem, als Bag Affair wuchs, schlossen wir uns weiblichen professionellen Netzwerken in unserer Stadt an. Eines der am häufigsten wiederkehrenden Themen sind Frauen und Selbstzweifel, Selbstvertrauen, Motivation und Selbstliebe.

Also … lasst uns endlich darüber reden! Und welcher Tag ist schöner als der Valentinstag? Der vermeintliche Tag der Liebe!

Wo geschieht die Trennung von der Euphorie zum Selbstzweifel?

Eine Theorie besagt, dass Selbstzweifel in dem Moment auftreten, in dem wir außerhalb unserer Komfortzone treten. Sich im Unbekannten zurechtzufinden, durch Fehler zu lernen, ist sehr bereichernd, ja. Es kann aber auch sehr anstrengend für einen Menschen sein, die Lernkurve zu tolerieren – und geduldig zu sein. Es ist einfach und schneller aufzugeben, als sich durch den holprigen Prozess des Lernens der Beherrschung anzuziehen.

Diese Theorie kann auf fast alles angewendet werden. Ein neuer Job, ein Umzug in eine neue Stadt, eine neue Beziehung – Sie entscheiden. Die Kurve ist immer die gleiche, am Anfang Euphorie oder wie in den Kulturwissenschaften auch die “Flitterwochenphase”, in der die Aufregung alles möglich erscheinen lässt.

Dann kommt das berühmte Wort: ANGST

Es ist die zweite Phase, die nach dem Nachlassen der Euphorie folgt. Jetzt merken Sie, dass das Schnarchen des neuen Freundes nicht so charmant oder symphonisch ist, wie gedacht. Oder Ihr neues Unternehmertum hat Sie nicht über Nacht reich gemacht.

Wenn die Realität eintritt, kommt es zu einem Schock, sodass unsere Erwartungen an diese Euphorie Phase steigen. Dies ist, wenn die Angst am härtesten trifft. Diese Stimmen, die darauf bestehen, dass Sie nicht gut genug sind oder dass Sie mehr gebissen haben, als Sie kauen könnten. Zweite Gedanken, kalte Füße, Selbstzweifel ..

Dann kommt die EINSTELLUNG

Sie werden unweigerlich zurückprallen. Wie viel Zeit Sie in dieser nächsten Phase in Anspruch nehmen, hängt von Ihnen und Ihren Umständen ab. Anpassung bedeutet, die zugrundeliegenden Faktoren neuer Herausforderungen zu verstehen, Ihre Kapazität zu analysieren und dann eine neue Anstrengung zu unternehmen, um sie anders anzugehen. Sie sind sich jetzt bewusst, dass es eine Unterbrechung gibt, und müssen entweder Ihren Ansatz anpassen oder einige Änderungen in Ihrer Umgebung vornehmen – oder beides!

Anpassung und Widerstand gegen Veränderungen

Die einzige Konstante im Leben ist Veränderung. Ein Marktführer oder Unternehmer, der erwartet, dass Märkte oder Geschäfte „vorhersehbar“ oder konstant bleiben, lebt in einer Welt voller Schmerzen – Veränderungen geschehen manchmal über Nacht. Möglicherweise dauert die Anpassung länger, da wir natürlich dazu neigen, in unserem vertrauten Gebiet zu bleiben. Als Unternehmer müssen wir uns so schnell wie möglich von unvorhersehbaren Situationen erholen und weiterarbeiten. Dies setzt ein persönliches Merkmal der Entschlossenheit voraus. Es ist wirklich nicht einfach, aber mit Übung und Konzentration können Sie dorthin gelangen.

Immer neu anpassen

Unser persönliches Beispiel für die Anpassung an das Unvorhersehbare ist unsere neueste Modemesse bei Who’s Next im vergangenen Januar in Paris. Als europäische Modedestination war diese Saison alles andere als glamourös. Dies war die andere Seite von Paris, blockiert durch Streiks gegen die Reformen, Gewerkschaften gingen auf die Straße, U-Bahnen wurden geschlossen, das nationale Eisenbahnsystem wurde drastisch eingeschränkt, wodurch die Käufer in Frankreich daran gehindert wurden, Paris zu erreichen. Und wenn Sie bereits in Paris waren, wissen Sie, dass es nicht die autofreundlichste Hauptstadt der Welt ist!

Ja, der externe Kontext war überhaupt nicht günstig, nicht nur für uns, sondern für alle Modedesigner aus Südkorea oder Brasilien, die um die halbe Welt geflogen sind, um ihre Kreativität in Paris zu demonstrieren. Das pulsierende Herz der Mode, aber keine Möglichkeit, diese Ereignisse sechs Monate im Voraus zu wissen, wenn Sie Ihre Investitionen planen. Dies sind die Risiken, die Führungskräfte eingehen, aus denen sie das Beste machen oder die sie so schnell wie möglich zurückholen müssen, um weiterzumachen. Frauen und Selbstzweifel

Männer zögern weniger

Eine allgemein bekannte Erkenntnis aus einem internen Bericht von Hewlet Packard, wonach sich Männer auch dann für eine Stelle bewerben, wenn sie nur 60% der Qualifikationen erfüllen, während sich Frauen nur dann bewerben, wenn sie 100% der Anforderungen erfüllen. Wir können uns vorstellen, dass einige dieser Jobs wirklich gut bezahlt und besetzt sind, und wahrscheinlich wollten die Frauen, die sich nicht beworben haben, nicht die Unsicherheit riskieren, dass sie für den Job „nicht qualifiziert genug“ sind.

Sheryl Sandberg

Dies erinnerte mich an einen lustigen Auszug aus Sheryl Sandbergs Buch. Als sie zurückkam, lernte sie Eric Schmidt von Google kennen, nachdem ihr angeboten wurde, Googles neu gegründete Business Unit zu leiten:

Sheryl: „Eric, ich liebe Google. Ich möchte diesen Job annehmen. Aber ich weiß nicht, was dieser Job ist. “

Eric: “Sheryl, sei kein Idiot.”
“Wenn Ihnen ein Sitzplatz auf einem Raketenschiff angeboten wird, steigen Sie ein, fragen Sie nicht nach dem Sitzplatz.”

Selbst eine so erfahrene Führungskraft wie Sandberg, die zu dieser Zeit als Stabschefin in der Regierung tätig war, hatte Zweifel, ob der Job klar war oder ob sie das Zeug dazu hatte.

verpass nicht die Rakete

Der Einfluss-Selbstzweifel wartet, bis wir alles überprüft haben, vielleicht zu lange gewartet haben, Raketenschiffe verpasst haben oder um am Tisch Platz genommen zu haben. Aus dem HP-Bericht geht hervor, dass das Vertrauen nicht der Hauptfaktor für die Hemmung der Anwendung war. Es war eher “Qualifikation für den Job”. Dies bedeutet unserer Meinung nach aber auch Vertrauen. Weil die Männer, die sich bewerben und wahrscheinlich nur 60% der Qualifikationen erhalten, zuversichtlich sind, dass sie das Zeug dazu haben, trotz des Unterschieds von 40%. Verstehen Sie, was wir meinen?

Das Beste zum Schluss: Selbstliebe statt Selbstzweifel

In diesem Abschnitt zitieren wir einen KPMG-Bericht zur Frauenführung. “67% der Frauen gaben an, dass sie mehr Unterstützung brauchen, um Vertrauen aufzubauen und sich als Führungskraft zu fühlen.” Dieser Bericht war ein Rückblick auf die Zeit, als Taiseer ein unbefristeter Vertrag angeboten wurde, um die Exporte in einem wachsenden Startup für erneuerbare Energien zu verwalten.

Trotz der lukrativen Geschäfte war Taiseer der Ansicht, dass sie den Job vielleicht nicht annehmen sollte, da sie keine Ingenieurin war. Selbstzweifel waren da wieder ein Thema. Tatsächlich war sie die einzige Person in der Firma, die kein Ingenieur war. Während dies ein immenser Vorteil für die interne und externe Kommunikation war, gab es in einem entscheidenden Moment ihrer Karriere diesen typischen nervigen Funken von Selbstzweifeln.

Qualifizierung von 200%. Ist es eine Frauensache? Wir wissen es nicht – aber wir wissen, dass es diese gibt. Und es muss aufhören, uns Frauen daran zu hindern, auf Raketenschiffe zu steigen oder die Dinge zu erkennen, die wir tun können! Auch bei 60%!

Deshalb ist Selbstliebe wichtig. Sei nett zu dir. An deine Fähigkeiten glauben. Wissen Sie auch, wo Sie sich verbessern müssen, aber machen Sie nicht den Fehler, Ihre Verbesserungsbereiche als Anzeichen von Schwäche anzusehen. Tatsächlich stellen große Führungskräfte Talente basierend auf dem ein, was ihnen fehlt. Führungskräfte stellen Talente ein, die ihnen auch widersprechen und sie herausfordern können.

Eine grundlegende Faustregel: Niemand wird an dich glauben, wenn DU nicht an dich glaubst.

Gelegenheiten werden nicht auf einem silbernen Teller verteilt, sondern ergriffen.

Türen öffnen sich nicht immer mit roten Teppichen. Sie müssen geschoben oder aufgebrochen werden.

Ronja hatte neulich ein tolles Zitat, als sie über Wachstumsstrategien sprach. Sie sagte: “Um zu wachsen, müssen wir Türen einbrechen und Fenster einschlagen.”

Tatsächlich können diese unterbewussten Ängste angegangen werden, indem man sich mit Freundlichkeit und ohne Urteilsvermögen einschaltet. Ziele in Führung und Geschäft können durch einen gesicherten Selbstvertrauen in Ihren Zweck verfolgt werden, anstatt das Bedürfnis, sich selbst zu beweisen. Das ändert alles.

Nehmen Sie sich Zeit, um zu verarbeiten, sich anzupassen, und meistern Sie dann Ihre Selbstzweifel.

Und wenn Sie Valentinstag feiern, machen Sie eine Liste aller Gründe, warum Sie sich selbst lieben! Es macht Sie nicht selbstgefällig oder arrogant. Es hilft Ihnen, Ihren WERT zu kennen. Und da wir gerade von Valentins Klischees sprechen, gibt es nichts Sexuelleres als eine selbstbewusste Frau, die ihren Wert kennt!